上武术课随笔日记（精选21篇）
无论是在学校还是在社会中，大家都知道随笔吧？随笔是过去社会较为流行的一种文体，语言灵动，婉而多讽。什么样的随笔堪称经典呢？下面是小编为大家收集的上武术课随笔日记，仅供参考，大家一起来看看吧。
上武术课随笔日记 篇1上星期三，我们上了有史以来的第一堂武术课，可有趣了！
上课铃一响，我们大家就争先恐后地冲出教室，迅速排好队伍，走向体育馆。只见一位不胖不瘦、皮肤较黑的男教练坐在椅子上静静地等着我们。他不紧不慢地站起来，表情严肃，不怒而威，刚才还闹哄哄的我们立马乖乖地安静下来。
“今天，我们是第一次上课。”老师面带微笑大声地说。“这不是废话吗？”我听到有人小声嘀咕。“我姓黄，你们可以叫我黄老师，也可以叫我黄教练。”不愧是习武之人，说话干脆利落，绝不拖泥带水。
“你们要知道，武术中，那个脚啊，有三个基本步：弓步、扎步和马步。”我一听，乐了，“看来武术还挺简单的嘛。”“首先，我们来学弓步。你们跟我一起做，腿弯曲的角度是90度左右。对，现在换左脚，好，身体再下压一点，好，别动！”教练走到队伍中，一个一个检查，动作做得不标准的他就手把手地教。幸亏我刚才听得认真，顺利通过验收。
接着，我们就学习扎步了。我们在教练的指点下，先蹲下去，再把左脚伸出去，然后收左脚伸右脚。就这样，左右脚交替伸收。随着我们动作越来越熟练，教练的口令也叫得越来越快，几分钟下来， ……此处隐藏9118个字……妈走到了我的身边，“你不知道，爷爷平时整日操劳，回家还要关心你们的事。”我听了妈妈这句话觉得有道理，就擦干眼泪去给爷爷道歉，妈妈笑着说：“我们的燕燕长大了懂事了。
从此以后，我每天专心学习武术我爱我家乡的武术。
上武术课随笔日记 篇21星期天，我和我妈妈去少年宫体育馆学武术。当时老师还没有来，我就玩了一会纸飞机。纸飞机是我在家里折的，有两个，我玩得是我最喜欢的花飞机，我按 丁老师——也就是绘画老师教我们折飞机的方法折的，顺便又涂了些花纹，花纹还没有涂玩，我就拿出去玩了。体育馆场地很宽敞，有一部分是学羽毛球的，一部 分是学兵乓球的，还有一部分是学武术的。
老师来了之后，说：“好，立正！稍息！今天，我们要学弓步冲拳、乌龙翻掌”。
老师说完之后，我们就开始活动关节，第一步是头部运动、第二步是肩绕环、第三步是膝绕环、第四步是腰绕环、第五步是跨绕环、第六部是手脚绕环。做完 这几项运动后，老师又让我们做另外的运动，绕着白线跑，跑完一圈后，老师说“用你们最快的速度跑一圈”，跑完之后，老师又让我们停下，双手抱着后脑勺，然 后沿着白线蹲着走一圈，前面的人太慢了，我就超过他。走完一圈后，老师让我们走回原地。
回到原地后，老师叫我们复习了一遍五步拳，之后，老师又教我们乌龙盘掌和弓步冲拳。我们跟着老师做了几遍后，老师让女生先休息，男生继续做五遍，之后，女生再做，男生休息，轮换着做了好几次。
老师又给我们调换了位置，之后，我们在开始做仰卧起坐，老师说：“女生做8个，男生做10个”。 我的对面是一个女生，我们两个互相给对方压脚，做完之后，又做了俯卧撑，之后老师让我们回家把今天学的五龙盘掌和弓步冲拳练一练，这堂课就结束了。
